【心の大掃除】人間関係も断捨離しよう【LINEブロックで縁切り】

テンジクです。

以前、理想に近づくために、まずは心の健康を取り戻し、自信をつけるところから始めようという決意表明のような記事を書きました。

幸せにしたい人を決めた。夢を叶えるために自信を持ちたい。まずは心の健康を取り戻し自分を好きになる

この記事を軸に、もっと成長していきたいと思っていて、そのために具体的にどんな行動を起こしたか書いていきます。

今日は縁切りのススメです。

  1. 単純に好きじゃない
  2. 自分の人生に関係ない
  3. 関わることで嫌な気分になる
  4. 飲みの誘いがしつこい
  5. 電話連絡してくる人
  6. 関わると時間を奪われる
  7. 自分の成功をよく思ってない

このような人たちと縁を切っていき、とても生きやすくなりました。いつもなら耐えられることも、心に元気がない時はラインの通知すら疲れます。

人と連絡をとるのに疲れるという人や、人生をもっとよくしたいと思っている人にはサクッと縁切りをおすすめします。

ここでいう縁切りとは

  • LINEなど全ての連絡先をブロックする
  • SNSのタイムラインに流れてこないようにする

とても簡単なものです。私は今年、つぎのような人たちと縁を切りました。

いじめ・マウンティングなど、自分に嫌な事をしてきた人と縁切り

小学生の頃に私を転ばせるために足をひっかけてきた同級生

小学生の頃に同級生に足をひっかけられて転んだ話。いじめられた側は何年経っても忘れないものだ

小学生の時に同級生に足をひっかけられ、転んだ経験があります。彼女とは地元が一緒というだけでいまだに繋がりがありました。

でも彼女と関わるとやっぱり嫌な気分になるので縁を切ったんです。

彼女からくる連絡といえば大人数の方が都合がいいときのアタマ数としての誘いだったり、暇な時になんとなくという感じなので縁切りしてすっきりしました。

地元が一緒というだけで繋がっている理由はひとつもありません。帰省するたびイオンでバッタリ顔を合わすくらいの人だったら連絡を断っても問題ないでしょう。

マウンティングしてくる人と、嫌な思いをしてまで一緒にいる理由がなかった


一緒にいる時にチクチクいじわるな事を言ってくる先輩がいて、縁切りしました。その後、彼女の友人からいきなり近況をさぐるような連絡がきて、気持ちが悪くなってその人も同時にブロック。

マウンティングは悪い癖みたいなもので、なかなか治りません。そして、自分が嫌な思いをしてまでマウンティング癖のある人と関係を続ける必要はありませんでした。

人の成功をよく思っていない人は自分にとって悪影響だった

フリーランスになった時に、「無理」「好きな事で仕事していくのは難しい」と言ってきた人とは縁を切りました。

「あ、この人、私がうまくいくのをよく思っていないな」というのはなんとなく伝わりますよね。

「心配して言ってるのよ」を盾に色々言ってくる人もいますが、家族と親友以外はたいてい人の挑戦を面白く思っていないか自分の都合で言っています。

飲みの誘いがしつこい・電話連絡してくる人

お酒をやめたので、よく一緒にお酒を飲んでいた人たちとは自然と疎遠になっていきました。

たまに会いたくなるママやマスターはいるので、会いたくなった時は自分から会いにいきたいです。話の聞き上手な人って癒されますよね…。

飲み友達と疎遠になった事で困ることはなかった

stevepb / Pixabay

むかし、私が夜型で毎日お酒を飲んでいたので、知人の中には私のことをいまだに「夜間に連絡がつく人」という認識を持っている人もいます。

いきなりスパッと縁を切ったわけではなくて、朝型になったと認識してもらうための移行期間として1年ほど飲み友達とは連絡を取っていました。

「もう一緒にお酒は飲まないけど、何か仕事に繋がるかな」という期待からでしたが甘かったです。酒でしか繋がりがなかった人とは結局「とりあえず酒飲もう」となるので…。

酒の席で偶然知り合った人と友達になるのはいいですが、『酒を飲む』という目的だけで繋がっていた人とはシラフで人間関係が続きませんでした。

希望の連絡方法を伝えても、それを無視して乗り越えてきた人をブロックした

電話連絡がすごく嫌いなので電話連絡してくる人とも距離を置きました。

「お酒はやめました」「電話じゃなくてメールで連絡してください」と何度か相手に伝えても、それでも何度か連絡してきた人の事をブロックしています。

お酒をやめて朝型になったのに、24時に「飲みいこう」の電話がくるのはきつかったです。

「私の事ブロックしてる?」と言われないか心配な人へ

LINEブロックされているか確認する方法もあるので、ブロックしていることが相手にわかる可能性があります。
(※スタンプをプレゼントできないとブロックされている可能性が高い 等)

通知がきても無視できる人はわざわざブロックしなくてもいいです。(※機内モードで読むと既読をつけずにメッセージを読めます。)

私の場合は通知そのものがストレスになっていたので、相手の名前やアイコンすらも視界に入れなようにブロックをしました。

もし「あなたに連絡がつかないんだけど」と言われたときは「LINE見てない」「Gmail見てない」など、「人とそもそも連絡を取らない」ということにしています。

「LINE使わない」と言うと「え?!なんで?!?!」と言われ、非国民なみの扱いになる事があるので、LINEの普及率ってすごいですね。

いつか世話になるかもしれないし…と思っている人へ

腐れ縁をとっておくのは使うかもわからない菓子箱を捨てずにとっておくのと一緒

「いつか世話になるかもしれないし…」ということで嫌いな人とでも繋がっておきたいという考えもわかります。

でも私からしたらその考えは、ものを捨てられない人が、紙袋を必要以上とっておいたり、使うかもわからないお菓子の箱を捨てずにとっておく事と同じに感じます。

いちど誰かと縁を切ったとしても、本当に必要がある時は自然とまた繋がれます。

人間関係も断捨離していいんですよ。

他人との時間を減らして大切な人との時間を増やしたかった

私が人間関係の断捨離を意識したのは、

  • 穏やかな心でいるために嫌な気持ちになるものから離れたかった
  • 自分の理想を叶えるのに足かせになりそうなものを取り除きたかった
  • 大切な人との時間を増やしたかった

このような理由からでした。

今の私は少し疲れているし、今までの私は他人にかなりの時間を使いすぎていたので、極端に縁切りしてみました。

自分の時間を大切にしていこうと思います。

あなたは大切な人といる時間と、他人といる時間、どちらが長いですか?

テンジク

 

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